Cabinet individual de psihologie
Andreea Deneș Petra

Aleea Privighetorilor nr. 86P Sector 1, București

Programează o consultație

Singurul lucru care desparte un om de ceea ce vrea el de la viata este, adesea, doar vointa de a incerca si credinta ca este posibil.

Richard M. Devos​

In cadrul cabinetului putem discuta orice, confidentialitatea definind intreg proces terapeutic. Te voi ajuta sa te intelegi mai bine si sa obtii ceea ce iti doresti pentru a avea o viata sanatoasa, cu valoare si sens.

Vom cadea de acord in privinta frecventei intalnirilor, acest lucru fiind discutat dupa nevoia/le identificata/e, insa tu vei fi acela care vei decide cand sa inchei relatia terapeutica, atunci cand vei simti asta. Pana la prima intalnire va fi de mare ajutor ca tu sa te gandesti la obiectivele si scopurile pe care le ai in legatura cu procesul terapeutic. 

Cu alte cuvinte, cu ce iti pot fi eu de ajutor, ce ti-ai dori sa se intample in acest timp astfel incat la sfarsitul intalnirilor le care le avem, sa iti poti spune: „au fost de folos intalnirile cu terapeutul meu in tot acest timp”.

Despre mine

Cu ce mă ocup ?

Pentru persoane fizice

  • Explorarea personalității
  • Dezvoltare și optimizare personală (life coaching)
  • Dezvoltarea rezilienței în situații de criză/stres
  • Evaluare și intervenție psihologică individuală pentru adulți, copii și adolescenți
  • Evaluare și intervenție în tulburările de comportament alimentar
  • Intervenție psihologică pentru dependențe și codependențe: alcool, tutun, droguri, dependența de jocuri de noroc etc.
  • Intervenție psihologică anti-mobbing/bulling
  • Intervenție de suport psiho-oncologic pentru pacienți și aparținători fizic/online
  • Identificarea,demonstrarea și exersarea abilităților de gândire cu persoanele în vârstă
  • Consiliere parentală(parenting)
  • Consultații/terapii suportive pre/post natală
  • Intervenție psihologică suportivă pentru doliu,separare; recuperare și abilitare
  • Intervenție psihologică pentru prevenție
  • Intervenție psihologică în optimizarea performanțelor sportive
  • Psihoterapie în grup(cuplu și familie)/de grup(ex:tratamentul patologii și/sau promivarea sănătății)

Colaborarea în aceste demersuri se pot realiza atât fizic cât și online.

Pentru angajatori

  • Intervenție de optimizare a proceselor de grup, organizații, colectivități
  • Îmbunătățirea performanțelor profesionale ale angajaților
  • Creșterea motivației angajatilor in ceea ce priveste munca depusa in cadrul companiei
  • Intervenție psihologică de optimizare, dezvoltare a resursei umane
  • Coaching cognitiv-comportamental
  • Evaluare psihologica periodica si analiza comportamentala
  • Rularea de programe pentru promovarea sănătății psihice în organizații, prevenirea îmbolnăvirilor la nivel individual, de grup
  • Evaluarea distresului angajatilor si facilitarea crearii de coordonate pentru activarea resurselor reziliente, cu posibilitatea de adaptare la viitoarele situatii stresante
  • Consultații psihologice/Consiliere/Psihoterapie suportivă

Pentru angajati

  • Consiliere psihologica, lărgirea orizontului profesional și creșterea eficienței personale
  • Posibilitatea de comutare mai ușoară de la emoțiile disfuncționale,la cele funcționale
  • Dezvoltarea abilităților de comunicare:empatică, asertiva și strategică;
  • Diminuarea stresului,cu posibilitatea deprinderii unor metode si tehnici de relaxare
  • Identificarea propriilor scheme cognitive si moduri de schema cognitiva,cu posibilitatea de activare a resurselor reziliente,serendipe și intuitive.
  • Dezvoltare personala

Pentru viitorii angajati:

  • Evaluarea starii de sanatate mentala si analiza comportamentala

Blog

Despre Scheme cognitive

In stiinta, termenul de schema este intrebuintat in multe domenii, inclusiv in geometria algebrica si programarea computerizata.Programarea mentala poate reprezenta astfel si un tipar suprapus peste realitatea pe care o experimenteaza individul si care ii

Citeste mai mult »

Am grijă de imunitatea mea

Problemele cu care ne putem confrunta se pot trata în mai multe moduri.În tot cazul, o abordare sănătoasă este recunoașterea și acceptarea acestora. Nu este rău să facem în așa fel încât să ne simțim

Citeste mai mult »
Vezi toate articolele

Testimoniale

"Viata m-a adus in acest loc, alaturi de Andreea, fara o recomandare din partea cuiva, insa pot spune ca a fost cea mai inspirata decizie pe care am luat-o in ultima perioada. Experienta traita este una revelatoare. Am descoperit, constientizat si acceptat o serie de evenimente care m-au marcat de-a lungul timpului si din cauza carora ma simteam ancorata in trecut si totodata inca un copil. Ora petrecuta alaturi de Andreea a devenit refugiul saptamanal, care ma ajuta sa-mi redescopar puterea interioara. Ce apreciez cel mai mult la Andreea este implicarea; simti ca o intereseaza sa ai un rezultat si sa iesi din sedinta mai bine decat ai intrat. Am fost surprinsa, de asemenea, sa descopar ca ascultarea activa a unei persoane pregatita in domeniu, aduce perspective noi, de mare valoare pe care nu reusesti sa le descoperi in ciuda propriei introspectii. Conceptele de psihologie pe care reuseste sa le particularizeze pentru fiecare, tehnicile adaptate pe care le recomanda si suportul pe care il ofera m-au ajutat mult intr-un timp scurt. Multumesc cu recunostinta!"
Anonim
"Andreea a fost pentru mine un real ajutor in momente foarte grele. Datorită muncii ei am reușit sa fiu iar bine. Viața mea acum este total diferită și prin prisma ei. Ii multumesc din suflet!"​
Diana G.
"Andreea a fost alaturi de mine intr unul din cele mai sensibile si dificile momente din viata mea, dupa nastere. Pentru mine a fost persoana care m a ajutat sa vad si sa inteleg actiunile celorlalti. Asta m a ajutat sa ma linistesc si sa mi regasesc puterea de a ma ocupa de copil! Ii multumesc din suflet pentru tot suportul!"
Andreea I.